S'initier au Reiki — Stages et formations

Pourquoi recevoir une initiation ?

Recevoir une initiation au Reiki, ce n’est pas apprendre une simple technique que l’on reproduit mécaniquement sur un site ou en pdf.
C’est répondre à un élan : celui de ralentir, de se relier à ce qui nous anime profondément, et de découvrir une façon plus douce et plus consciente de prendre soin de soi et des autres. L’initiation est d'abord un temps de partage : on y reçoit une transmission vivante, au-delà des mots, qui ouvre une porte à l’intérieur de soi.
Il ne s’agit pas de magie ni de mysticisme, mais d’un passage de flambeau qui invite chacun à ressentir et à accueillir l’énergie universelle dans son quotidien.
Je ne sais pas faire le poirier ! Rassurez-vous, ce n'est pas un cours de yoga. Nous sommes dans l'énergétique et non dans la posture physique !

Y a-t-il des prérequis ?

Aucun. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué une discipline énergétique ou spirituelle. Il n'y a pas de notion de "don".
Seule compte l’envie sincère de s’accorder un temps pour soi, pour se détendre, se libérer de tensions intérieures, et laisser de la place à plus de paix et de fluidité dans sa vie. Le Reiki est accessible à tous, quels que soient l’âge, l’histoire ou les croyances.

Quel est l’intérêt de recevoir une initiation ?

L’initiation donne à chacun la capacité de pratiquer sur soi-même, pour apaiser le stress, soutenir l’équilibre du corps et de l’esprit, et accompagner des moments de vie plus difficiles : blocages émotionnels, situations conflictuelles, dépendances, ou simplement fatigue et perte d’élan. Elle permet aussi, si on le souhaite, de partager le Reiki avec ses proches, dans le respect et la simplicité. Au fil de la pratique, l’expérience s’affine, la confiance grandit, et chacun avance à son rythme — sans obligation d’aller plus loin, mais avec une porte ouverte qui ne se referme plus.

Concrètement, qu’apprend-on en pratique ?

Pendant l’initiation, on découvre les bases du Reiki transmis par Mikao Usui.

Des temps de méditations pour calmer développer l’écoute intérieure.
L’apprentissage du protocole d’auto-traitement, pour prendre soin de soi au quotidien.
Les gestes pour réaliser une séance à une autre personne, sans effort, en laissant l’énergie circuler là où c’est juste.
La compréhension et l'intégration avec le coeur (et pas uniquement avec le mental!) des principes fondamentaux du Reiki.
Sur deux jours : posture, philosophie, méditations, positions de mains… et surtout : l’Initiation, qui ouvre le chemin.

L’initiation se vit ici en présentiel : la rencontre de l’enseignant et du participant rend cette transmission vibratoire unique.

Parfois, on peut se sentir seul dans sa pratique et des questions nous travaillent.
Parfois on aimerait retrouver un travail collectif ou prendre un moment pour échanger sans forcément recevoir une séance individuelle.
Il arrive d'être perdu dans les positions des mains, troublé par certains ressentis, ou simplement avoir envie de partager son expérience : des RDV d'approfondissement sont prévus régulièrement à votre convenance.

contact agenda des stages

le symbole YHE (le Kanji "Yog Ha Em" de Reiki)

LES DEGRéS EN REIKI

La transmission est structurée en plusieurs étapes. Ces degrés correspondent à une intégration de la pratique, à l'expérience individuelle et peu à peu, à tout ce qui élève le "niveau vibratoire" de chacun.
Le temps et l'humilité ne s'apprivoisent pas rapidement. S'il me semble difficile de prétendre ouvrir un cabinet de praticien après un stage au 1er degré, ou 2e degré, rien n'empèche de poser les mains et de laisser naître et circuler le Reiki.

Pour apprendre, il n'y a aucune obligation d’effectuer tout le parcours, chaque degré est un tout en soi.
Pour certains, le 1er degré sera déjà très intense et « suffisant ».
Le 2e degré est le cœur du Reiki. Le 3e degré permet l'Alignement, le 4e la transmission.

Premier degré – Shoden (les bases)
• Positions des mains sur soi et sur autrui.
• Corps physique.
• Quatre reiju.
• Canal.
• Pratique sur soi quotidienne.
👉 Accessible à tous.

Déroulé détaillé — 1er degré

Planning Formation Reiki - Premier Degré

Déroulé pédagogique – 1er degré

Jour 1

1. Tour de bienvenue — 30-40 min
2. Cercle énergétique — 15 min
3. Contexte et historique du Reiki — 20-30 min
4. Méditation : Kyō dake wa — ici et maintenant — 15 min
5. Les Gokai — Énoncé et ancrage des 5 préceptes — 20 min
6. Méditation : Oubaitōri — Chaque fleur a sa saison
7. Trois mudras — exercices du ressenti — 20 min
8. Ressenti énergétique entre les mains — 15 min
9. Positions en auto-traitement — 45 min
Échanges et commentaires
Pause déjeuner— 60 min
10. Méditation du voyage intérieur (balayage) — 15 min
11. Reiju — Initiation individuelle — 20-30 min / élève
12. Méditation : Toki wa kane nari — Le temps est un trésor — 15 min
Pause
13. Reiji Hō – Pratiques du 1er degré pour débuter un soin — 10-15 min
- Gasshō — méditation des mains jointes — 15 min
- Reiji Hō — guidance intérieure — 10-15 min
- Byōsen Reikan Hō — perception des zones de disharmonie
14. Positions sur autrui — 90 min
Conseils et préparation d’une séance – échanges & ressentis

Jour 2

1. Cercle énergétique et rappel des Gokai — 15 min
Rappel de l’auto-traitement — questions
2. Introduction à la méditation Hatsurei Hō — 15 min
3. Méditation guidée Hatsurei Hō — 15 min
4. Reiju — Initiation individuelle — 20-30 min / élève
5. Méditation : Isogaba maware — Le détour juste
Pause
6. Fonctions énergétiques des chakras — 20-30 min
7. Rappels des 3 degrés du Reiki — 15 min
8. Rappel : auto-traitement / positions principales
Pause déjeuner — 60 min
9. Méditation : Mateba kairo no hiyori ari — Attendre le vent favorable — 20 min
10. Positions des mains sur autrui — pratique longue — 120 min
11. Méditation de clôture — 15 min
Clôture du stage, remise des attestations personnalisées, partage final

Deuxième degré – Okuden (l'enseignement intérieur)
• Trois symboles.
• Reiki à distance / dans le temps.
• Émotions / mental.
• Intuition.
👉 Niveau charnière.

Déroulé détaillé — 2e degré

Planning Formation Reiki - Deuxième Degré

Déroulé pédagogique – 2e degré

Jour 1

1. Tour de bienvenue — 30-40 min
2. Cercle énergétique — 15 min
3. Retour sur le 1er degré et évolution de la notion de canal — 20-30 min
4. Méditation : présence, intention et non-volonté — 15 min
5. Reiju — Initiation individuelle — 20-30 min / élève
6. Méditation d’intégration — 15 min
7. Présentation du premier symbole — sens, tracé, fonction énergétique — 30-40 min
8. Kotodama du premier symbole — écoute, prononciation, résonance — 10-15 min
9. Méditation sur le premier symbole — 15 min
10. Pratique du premier symbole — 30-40 min
11. Présentation du deuxième symbole — sens, tracé, fonction mentale et émotionnelle — 30-40 min
Pause déjeuner — 60 min
12. Kotodama du deuxième symbole — écoute, prononciation, résonance — 10-15 min
13. Méditation sur le deuxième symbole — 15 min
14. Pratique du deuxième symbole — harmonisation mentale et émotionnelle — 45-60 min
15. Les kotodama dans la pratique du 2e degré — vibration, information, qualité de présence — 20-30 min
Pause
16. Pratique combinée des deux premiers symboles — 60-75 min
17. Méditation : ne pas attendre de résultat — 15 min
Échanges et commentaires

Jour 2

1. Cercle énergétique et rappel des Gokai — 15 min
2. Introduction à la méditation Hatsurei Hō — 15 min
3. Méditation guidée Hatsurei Hō — 15 min
4. Retour sur les ressentis de la veille — 20-30 min
5. Reiju — Initiation individuelle — 20-30 min / élève
6. Méditation d’intégration — 15 min
7. Présentation du troisième symbole — relation, distance, continuité de conscience — 40-50 min
8. Kotodama du troisième symbole — écoute, prononciation, résonance — 10-15 min
9. Méditation sur le troisième symbole — 15 min
Pause
10. Travail à distance — principes, posture intérieure, exercices pratiques — 60-90 min
11. Programmation d’un cristal — intention, information, support cristallin — 45-60 min
Pause déjeuner — 60 min
12. Méditation : information, intention et support — 15 min
13. Soin complet avec les symboles — pratique longue — 90-120 min
14. Reiji Hō au 2e degré — affinement de l’écoute intérieure — 15-20 min
15. Méditation finale : laisser agir — 15 min
Clôture du stage, remise des attestations personnalisées, partage final

Troisième degré – Shinpiden (la Maîtrise intérieure)
• Symbole de Maître (Dai Ko Myo).
• Dimension spirituelle.
• Travail sur soi.
👉 Transformation intérieure.

Déroulé détaillé — 3e degré

Planning Formation Reiki - Troisième Degré

Déroulé pédagogique – 3e degré (Shinpiden)

Jour 1

1. Tour de bienvenue — 30-40 min
2. Cercle énergétique — 15 min
3. Retour sur le chemin parcouru — 1er et 2e degrés, ressentis et intégration — 20-30 min
4. Méditation : silence et disponibilité intérieure — 15 min
5. Reiju — Initiation individuelle — 20-30 min / élève
6. Méditation d'intégration — 15 min
7. Présentation du symbole de Maître — Dai Ko Myo — sens, tracé, portée spirituelle — 40-50 min
8. Kotodama du symbole de Maître — écoute, prononciation, résonance — 15 min
9. Méditation sur le Dai Ko Myo — 20 min
Pause déjeuner — 60 min
10. La dimension spirituelle du Reiki — la lignée, Mikao Usui, la transmission vivante — 30-40 min
11. Travail sur les couches profondes — mémoires, schémas intérieurs, libération — 45-60 min
12. Pratique du Dai Ko Myo en auto-traitement — 30 min
Échanges et ressentis

Jour 2

1. Cercle énergétique et rappel des Gokai — 15 min
2. Hatsurei Hō approfondi — 20 min
3. Méditation guidée : la rencontre avec soi-même — 20 min
4. Reiju — Initiation individuelle — 20-30 min / élève
5. Méditation d'intégration — 15 min
6. Le Reiki comme chemin spirituel, sans dogme — temps d'échanges — 30 min
Pause
7. Pratique combinée des trois symboles et du Dai Ko Myo — soin complet, pratique longue — 90-120 min
Pause déjeuner — 60 min
8. Éthique du praticien — posture, responsabilité, justes limites — 30 min
9. Vers la transmission — ce qu'implique de devenir maître-enseignant, ouverture sans entrer dans le contenu du 4e degré — 20 min
10. Méditation finale : la lumière que je porte — 15 min
Clôture du stage, remise des attestations personnalisées, partage final

L'accès au 2e degré et 3e degré est possible si initiations précédentes reçues ailleurs, avec mise à niveau au cas par cas.
Délai d'intégration : 3 à 6 mois / 6 à 12 mois.

Le site du Bourgis

Chaque stage a lieu au calme, et propose des boissons fraiches et chaudes. Enseignement, initiations, méditations, temps d'échanges, contact avec la nature.
Les formations s'effectuent en petit groupe (max 6) et à la demande en individuel ou en couple.
Chaque degré est accompagné d'un manuel papier et pdf, d'un accès gratuit aux méditations en ligne, d'un suivi personnalisé par email.

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